骨盤がゆがんでいるかも

最近聞いた話では、骨盤がゆがんでいることが太る原因になる事があるのだとか。

逆にいえば骨盤のゆがみを解消することで、ダイエットできるかもということなんですが。

ダイエットにつきもののリバウンドもないそうです。

そう言われると、自分の立ち方なんかも片側によっているかも、なんて気になってきます。
下腹もぽっこりしているし。

さらに骨盤に柔軟性があれば、体調もよくなるみたいです。

どうですか骨盤ダイエット、試してみますか？