布団から出れません

毎朝、布団から出るのが厳しくなってきました。

子どもの弁当を作らなければいけないので、朝６時には

起きるのですが、５分だけでも布団の中でじっとしていたいので

目覚ましを５時５５分に鳴らすようにしています。

一番気をつけないといけないのが、二度寝ですね。

二度寝をしたら、絶対に間に合いません。

目覚ましがなる前に目が覚めるのはよくないらしいです。

社会人の方で、目覚ましが鳴る前に目が覚める方って

多いんじゃないですか？

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